'Hallo Sportsfreunde, aufgrund der momentanen Situation, musste unser Verein leider jeglichen Sportbetrieb einstellen. Damit ihr trotzdem ein bisschen Motivation und Anregung zum Sport machen habt, werden wir nun regelmäßig Sportvideos für jede Altersgruppe hoch laden. Wir hoffen das Video gefällt euch und bringt euch schön ins Schwitzen! In diesem Video seht ihr einen Zirkel, um euren Oberkörper zu stärken. Der Fokus liegt dabei auf der Schulter- und Brustmuskulatur, sowie dem Trizeps. Die Übungen werden von Dennis vorgemacht und die wichtigsten Details, auf die man bei der Durchführung achten sollte, werden von ihm erläutert. Macht gerne mit und bleibt weiter dran! Euer TSG Oberursel Team -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Unsere Homepage: https://tsg-oberursel.de/ Dort findet ihr Updates und nähere Informationen zu unserem Verein.'
Tags: fitness , training , trizeps , brust , schultern , Zirkel , tsgo , TSG Oberursel , Fitness für Zuhause!
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